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蠢人减肥日记(3):节食是瘦了,副作用也来了

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(十一)

不开心!昨天一天只喝水才轻0.2……一直期待今天会58.多的……可是……

好渴好渴!整个人都干巴巴的!喝了那么多水,怎么还渴呢?奇怪。

昨天上网买了红枣和葡萄干。为了大姨妈,补一下血,我本来底子就不好。最忌姨妈有点不太正常,来得很晚,还很痛。

(十二)

不管别人怎么说节食减肥会搞坏身体啥的,我都不管!你们怎么会懂胖子的心!你瘦,当然没烦恼!夏天马上来了,我也想穿短裤短裙,不想再穿黑色的大T恤了。那条以前穿得下的26码裤子,现在塞都塞不进去。你们一定在偷偷嘲笑我这辈子别想穿上了吧。

我一定会让你们刮目相看的!想叫我胖妞的就赶紧叫吧,以后再也没有机会了!现在四月,月底体重一定要下百!豁出去了!

(十三)

一点也不饿,就是觉得口渴。肚子瘦的最明显,感觉都瘪下去了!

刚刚拉完屎,量很少,不过也正常,谁让我吃得少呢。体重55.3!这几天瘦了三斤,成绩不错,没有白饿!

早餐:面包两片,豆浆,茶叶蛋

吃第二片面包的时候,就饱了。茶叶蛋,过一两个小时再吃。

(十四)

今天第一次和闺蜜去健身房,教练给我做了个身体成分测试。身体年龄28!!!我才21啊,老天爷!不管再怎么辛苦,一定得继续坚持减肥,让身体更年轻。

是我吃多了还是消化慢了?平时,这个点都饿得不行了,现在还饱饱的……呜呜呜,不饿就觉得不会瘦……

皮肤变得好干,不知道是不是因为没吃蔬菜。明天一定得吃点菜才行,中午吃麻辣烫吧,多要点菜!

希望明天体重能再降一降。还有,起码让我睡到六点多再醒吧!!!

(十五)

最近心情不太好……

走在路上我就觉得自己太胖了,哎,一点自信也没有。看到别人胖,我也不怎么喜欢。连我这种胖子都不喜欢胖子,更何况那些瘦子!

我以前活该贪吃!吃有那么重要吗?吃得健康才重要!舍友说我的腿瘦了,这样我更有坚持的动力了。

今天,彻底毁了!!!比平时吃得好太多了!被舍友拉出去吃烧烤,虽然吃很少,但再怎么少也满满都是油啊!

(十六)

我知道昨天那么吃肯定又胖了……不打击自己,今天先不称。

你怎么会这么胖,瞧那大粗腿!你还吃的下?!看看你肚子上的肉,你还有脸吃肉!你那么懒活该胖!你吃这么多年长的肉,不是一两天就能没的!所以你要坚持!坚持!

有一种朋友特别可怕,就是怎么吃也吃不胖,天天都叫你去吃大餐,这样特别容易发胖。

(十七)

今天称重,重了……昨天53.7,今天54.2,一直在重……

难道吃太多了吗?????疯了!本来中午要吃稀饭的……改吃水果吧……

记得上周都52.3了啊……我一直在长胖!疯了!

不能让别人笑我,都这么减肥了,怎么还没瘦?

菩萨保佑我下周能到100斤!!!

感觉状态一直都不好,昏沉沉的,不知道什么原因……

连载上一篇:蠢人减肥日记(2):开始节食


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我是雷神,头条号签约作者,一个运动12年的普通人。这里不仅有好身材的修炼经验,更有关于生活的思考。身心皆健康,才是对的健身方式。


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