贵州保暖衣价格交流组

和宝宝分房睡,太早太晚都不好,你家宝宝几岁分的床!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主
  

提示点上方"郑州妈妈帮"关注我们


对于大多数粑粑麻麻来说

宝宝前6个月甚至到1岁

睡眠问题都是最头疼的

要不要和宝宝分床睡?宝宝多大该分床睡?这些问题困扰着很多家庭。今天,就给各位粑粑麻麻系统的讲解关于宝宝睡眠的各种知识,轻松解决宝宝睡眠问题,一起来学习吧!



有些家庭效仿西方,让宝宝从出生就自己睡。让太小的宝宝独自睡,宝宝可能因为缺乏安全感而夜间哭闹,这样宝宝和大人都休息不好,弄得家里鸡犬不宁。
还有一些家庭,孩子到六岁甚至十几岁的时候还不能自己睡。虽然父母多次努力,但是只要宝宝一哭闹,父母就心软了,分床睡的计划也就泡汤了。


其实,和宝宝太早或者太晚分床睡都是不好的。

|| 太早和父母分床睡的危害

★宝宝太早和父母分开睡,可能会损害孩子的安全感,让孩子觉得自己被母亲抛弃了,从而伤害到心灵。孩子长大后可能会因为缺乏自信和安全感,疑心重而失去信任他人的能力。


|| 太晚和父母分床睡的危害

★不利于宝宝培养内心独立 让适龄宝宝与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。可以防止宝宝长大后对父母的过度依赖,培养孩子适应周围环境的能力。

★不利于夫妻感情的培养 父母和宝宝同睡,将过多的精力放在宝宝身上,使夫妻之间沟通、交流和关系减少,长期势必会影响夫妻关系。


★可能导致宝宝性早熟

到一定的年龄后,宝宝开始意识到男女之间的差别。2岁的孩子碰触父母的身体,可能感觉到的是温暖。但是对于一个大孩子来说,却可能会产生生理反应,而且父母的性生活也会对孩子产生负面影响。


其实,什么时候跟孩子分房睡,并没有标准的答案,但太太晚都不好,那到底应该怎么办呢?专家给出一些建议

▶ 建议新生儿和父母同睡。专家:新生儿对世界缺乏安全感,也需要更多父母的照顾,建议和父母同睡。

▶ 1岁左右仍需和父母同睡。专家:1岁左右的宝宝,夜间睡不踏实、吃夜奶、生病等情况时有发生,建议仍与父母同睡。

tips:和宝宝同睡时要注意

1.不管宝宝睡在自己的床上或是父母的床上,都不应该趴睡。

2.当父母吃了药物、喝了酒、或是在房间抽烟时,都不应该和小孩睡在同一张床上。

3.如果父母其中一位的体重超重便不适合和小孩同睡,因为很容易会不小心压到宝宝而导致窒息。

4.不要把宝宝独自留在大床上。

5.不要让小孩睡的太靠床边,因为会很容易掉下床或夹在墙壁和床垫中间的缝隙中。



▶ 2-3岁可以适当尝试让孩子独睡。专家:这个阶段可按孩子的心智发育和接受程度而引导,不可以强迫。

▶ 4-5岁最好让孩子独睡。专家:4-5岁是孩子是独立思想形成的关键时刻,为了培养孩子独立,建议最好让孩子独睡。

适龄宝宝不和爸妈分床睡的危害讲了这么多

但是,很多妈妈还是会说:

分床睡,说起来容易,可熊孩子哪有那么听话呢?其实,与宝宝分床睡是需要很多技巧哒~ 小班长帮粑粑麻麻们总结了几招,分分钟解决分床难题,赶紧学起来吧!

宝宝分床小妙招


|| 循序渐进

对于哭闹不想分房睡的宝宝,要循序渐进,不可操之过急。这里可以分为4个步骤,来完成分房睡这个过程。


第一步,分被,不分床:准备漂亮的小被子,鼓励宝宝盖自己的被子,让宝宝走出分开睡的第一步。

第二步,分床,不分房:在爸妈的大床旁,给宝宝安排一张小床。

第三步,分房,不关门:让宝宝知道,即使不和爸妈在一个房间睡,妈妈也随时听到你的声音。

第四步,分房,独立睡:天冷了,告诉宝宝是不是关门睡更好,即使关着门,你喊妈妈,妈妈也是能够听见的。


|| 两招防踢被

第一招,穿睡袋:对于睡相不好的宝宝,喜欢踢被子的宝宝可以给宝宝穿睡袋,最好是那种带袖子的睡袋,可以随时改装成背心睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝。


第二招,被夹固定法:如果宝宝不喜欢穿睡袋,也可以使用被夹固定法。被夹是一种带环套的夹子,用夹子夹住被子的四个角,将换套固定在床柱上,被子就不会被踢开了


|| 举办分床仪式

当孩子同意分床的时候,可以给孩子办一个分床仪式,这个仪式就好像独立日,告诉他长大了要有自己的房间,有自己的地盘,他是自己的世界的国王了,国王要回自己的城堡里睡觉。


|| 营造熟悉的睡眠环境

一下子让孩子到新的房间单独睡觉,可能会让他们因为陌生而感到不安,妈妈可以将孩子平时玩的玩具布置在房间内,铺上孩子平时用的被褥,有熟悉小物的陪伴可消除孤独感,更利于孩子入睡。


|| 父母睡前的陪伴

爸妈睡觉前,最好在孩子房间陪伴,给孩子讲讲故事、玩玩小游戏、说说悄悄话,让孩子感觉即使分床了,爸妈还是那个疼爱自己的爸妈,自己还是那个被爱着的孩子,更利于他们接受跟父母分开睡的事实。

|| 妈妈需硬起心肠

对于分床睡,妈妈可以提前与孩子做个约定,比如孩子生病、难过的时候,可以回来跟妈妈一起睡,平时都要遵守这个规矩,没有特殊情况不能犯规,否则如果妈妈由于心软屡屡犯规,会导致越分越不能分的后果。

虽然专家会给出科学的分床睡年龄,但是爸妈也不能强逼。毕竟分床睡也要考虑孩子心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度、家庭具体环境等因素,父母的太过“狠心”可能会造成宝宝安全感的缺失和信任危机,从而危害宝宝的健康成长哦。


分床睡后,爸爸妈妈还需要做些睡前小工作,以确保宝宝有一个高质量的睡眠。三点小妙招轻松学起来吧!


分床后宝宝如何健康睡眠


|| 安抚宝宝睡前情绪

睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。


|| 清洁宝宝的身体

宝宝情绪平稳后,就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿,用掌心轻轻揉搓至全身,直至身体微微发红,力度不能太大,也不能太轻。

沐浴露可以隔天用一次,用清水冲干净后,涂上润肤露,取一块大毛巾将宝宝全身包住,擦干后,放进睡袋里面。整个过程要快,动作干脆,室温调节在大约在25度左右。


|| 宝宝睡着后再离开

宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。

有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候宝宝可能并没有真正睡着,妈妈一走开他就会醒,这样的过程有过几次后,宝宝就会变得好像不容易睡着了。

正确的做法是,看见宝宝闭上眼睛,将刚才的活动延续一会儿,不妨坐在宝宝身边找本书看看,一段时间后再离去,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。


人世间所有的爱都是为了相聚,唯有亲子之爱是为了分离

分房睡是亲子分离的环节,也是培养孩子独立的第一步

鼓励宝宝迈向独立,就从今晚开始吧



||出游推荐

| 郑大新校区秋景 | |  薰衣草庄园  |  青天河 |气象科普馆 | 天健湖 | 郑州科技馆 | 黄河中下游分界线 | 文博广场银杏 |

||手工制作

|  DIY沙漏  | DIY贺卡 | 小手工合集 | 洗衣液瓶花盆 |

||活动回顾

|  挑战赛道 |   智慧公园 | 冒险家活动 |  制作寿司 | DIY小屋 |


妈妈关心的;就是我们关注的!

帮主微信:18538213633


举报 | 1楼 回复

友情链接